La Puissance Des Plantes Médicinales – CRITTERCROSSING.ORG

Voici la Grande Puissance Des Plantes Médicinales par le Site CRITTERCROSSING.ORG – Cliquez sur les liens pour avoir le TOP Bienfaits Thérapeutiques, Propriétés Médicinales, Synergies de Plantes, Posologies, Effets Secondaires et les Meilleurs Effets Efficaces =>

Acai Baies – La Puissance est Crittercrossing
Acérola – La Puissance est Crittercrossing
Acide Hyaluronique – La Puissance est Crittercrossing
Alfalfa Luzerne – La Puissance est Crittercrossing
Aloe Vera – La Puissance est Crittercrossing
Artichaut – La Puissance est Crittercrossing
Ashwagandha – La Puissance est Crittercrossing
Astragale – La Puissance est Crittercrossing
Avocat – La Puissance est Crittercrossing
Banane – La Puissance est Crittercrossing
Boswellia Serrata – La Puissance est Crittercrossing
Café Vert – La Puissance est Crittercrossing
Cannabis – La Puissance est Crittercrossing
Canneberge Cranberry – La Puissance est Crittercrossing
Cannelle – La Puissance est Crittercrossing
Charbon Végetal Activé – La Puissance est Crittercrossing
Chardon Marie – La Puissance est Crittercrossing
Chlorella – La Puissance est Crittercrossing
Chocolat Cacao – La Puissance est Crittercrossing
Citron – La Puissance est Crittercrossing
Coenzyme Q10 – La Puissance est Crittercrossing
Cordyceps Sinensis – La Puissance est Crittercrossing
Curcuma – La Puissance est Crittercrossing
Damiana – La Puissance est Crittercrossing
Dhea – La Puissance est Crittercrossing
Echinacea – La Puissance est Crittercrossing
Eucalyptus – La Puissance est Crittercrossing
Fenugrec – La Puissance est Crittercrossing
Ganoderma Reishi – La Puissance est Crittercrossing
Garcinia Cambogia – La Puissance est Crittercrossing
Gelée Royale – La Puissance est Crittercrossing
Gingembre – La Puissance est Crittercrossing
Ginkgo Biloba – La Puissance est Crittercrossing
Ginseng Panax – La Puissance est Crittercrossing
Goji Baies – La Puissance est Crittercrossing
Gotu Kola Centella Asiatica – La Puissance est Crittercrossing
Graines de Chia – La Puissance est Crittercrossing
Grenade – La Puissance est Crittercrossing
Griffe du Chat – Uncaria Tomentosa – La Puissance est Crittercrossing
Griffonia Simplicifolia – La Puissance est Crittercrossing
Guarana – La Puissance est Crittercrossing
Harpagophytum – La Puissance est Crittercrossing
Herbe de Blé – La Puissance est Crittercrossing
Hoodia Gordonii – La Puissance est Crittercrossing
Huile d’Argan – La Puissance est Crittercrossing
Huile de Bourrache – La Puissance est Crittercrossing
Huile de Coco – La Puissance est Crittercrossing
Huile de Lin – La Puissance est Crittercrossing
Huile de Nigelle – La Puissance est Crittercrossing
Huile de Ricin – La Puissance est Crittercrossing
Huile d’Onagre – La Puissance est Crittercrossing
Kudzu – La Puissance est Crittercrossing
Levure de Bière – La Puissance est Crittercrossing
Maca – La Puissance est Crittercrossing
Magnésium – La Puissance est Crittercrossing
Marijuana – La Puissance est Crittercrossing
Mélatonine – La Puissance est Crittercrossing
Menthe – La Puissance est Crittercrossing
Miel – La Puissance est Crittercrossing
Millepertuis – La Puissance est Crittercrossing
Mucuna Pruriens – La Puissance est Crittercrossing
Omega 3 – La Puissance est Crittercrossing
Ortie – La Puissance est Crittercrossing
Papaye – La Puissance est Crittercrossing
Probiotique – La Puissance est Crittercrossing
Propolis – La Puissance est Crittercrossing
Quinoa – La Puissance est Crittercrossing
Réglisse – La Puissance est Crittercrossing
Rhodiola Rosea – La Puissance est Crittercrossing
Rose de Damas – La Puissance est Crittercrossing
Safran – La Puissance est Crittercrossing
Schisandra Chinensis – La Puissance est Crittercrossing
Shiitaké – La Puissance est Crittercrossing
Spiruline – La Puissance est Crittercrossing
Stevia – La Puissance est Crittercrossing
Téstosterone – La Puissance est Crittercrossing
Thé Vert – La Puissance est Crittercrossing
Tribulus Terrestris – La Puissance est Crittercrossing
Valériane – La Puissance est Crittercrossing
Vitamine D – La Puissance est Crittercrossing

 

6. Ganoderma Lucidum pris comme un supplément alimentaire diététique, et selon la philosophie chinoise de “Pas le vertige, pas de reprise”, ce qui peut produire des signes temporaires de vertiges lumière, soif à court terme et / ou une augmentation de la défécation et la miction.Selon d’anciennes publications médicales chinoises populaires, “Shen Nong Ben Cao Jing» et «Ben Cao Gang Mu” (Compendium of Materia Medica), écrit dans le Han et Ming, ces réactions sont normales …. le corps est le réglage et la toxicité est dissous, mobilisé, et excrété.
7. Ces symptômes durent généralement de 3 à 7 jours selon le niveau de toxines dans votre corps. La plupart des gens ne vont pas avoir cette réaction; il est rapporté que seulement environ 3% des gens vont avoir cette réaction de lumière.
8. Cependant, ces réactions démontrent l’efficacité de Ganoderma Lucidum sur le corps par laquelle la toxicité est dissoute, mobilisé et excrétée. Par conséquent, ces réactions doivent être considérées comme normales et ne devraient pas être une raison d’arrêter de prendre Ganoderma Lucidum.
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Origan

Cette herbe est un favori pour la cuisine de style italien. Une étude de l’ USDA a constaté que l’ origan a la plus forte activité antioxydante des 27 herbes différentes, gramme pour gramme.Il a aussi été trouvé pour avoir des propriétés antibactériennes et antifongiques, qui le rendent efficace contre les maladies et les infections d’origine alimentaire. Une étude de Georgetown 2001 affirme que l’huile dans Origan peut même aider à protéger contre certaines bactéries résistantes aux médicaments.
L’origan est très polyvalent et peut être utilisé dans la soupe, ragoût, pizza, pâtes, et va très bien avec base de tomates quoi que ce soit.
Thym

Cette plante a un curriculum vitae assez impressionnant. Selon   WebMD, les gens utilisent le thym pour traiter la bronchite, la coqueluche, les maux de gorge, l’ arthrite, les maux d’ estomac, la diarrhée, le gaz, l’ acné, l’ hypertension artérielle, infection à levures, divers types de cancer, et les infections par des vers parasites.L’huile essentielle de thym containsthymol, qui est un composé d’origine naturelle qui peut détruire les organismes nuisibles. Le thym est également riche en fer.
Vous pouvez utiliser le thym dans la sauce pour pâtes, omelettes, sur le poisson, dans la soupe, et mélangés avec des haricots.thé de thym est également bon, si vous cherchez à traiter certains des maux ci-dessus.
Gingembre

Le gingembre est une racine qui a été traditionnellement utilisé pour soulager le rhume et de régler les estomacs. Il contient également gingerols, qui peuvent aider à lutter contre certains cancers et de réduire la douleur de l’arthrite. Son également été utilisé pour aider avec les douleurs musculaires, les douleurs menstruelles, les infections des voies respiratoires supérieures, et la bronchite. Ginger brille vraiment lorsqu’il est utilisé pour traiter de nombreux types de nausées. Selon le   Université du Maryland, certaines études suggèrent qu’il peut aider à la maladie de mouvement, les nausées matinales, du gaz et de la diarrhée.Une autre étude, dans le numéro 2012 de l’ arthrite, a suggéré que le gingembre peut être un remède à la douleur plus efficace que l’ ibuprofène.

Vous pouvez utiliser le gingembre dans de nombreux aliments différents. Essayez râper le gingembre frais sur des légumes ou des nouilles, de l’utiliser dans les sautés, le mettre sur la viande, ou même mettre un peu dans votre thé.
Curcuma

Un parent éloigné de gingembre, le curcuma est l’un des principaux composants de la poudre de curry. Curcumine, selon   WebMD, est une substance trouvée dans le curcuma qui peut aider à réduire l’ inflammation et soulager les symptômes de l’ arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.Dans certains tests de laboratoire curcumine même bloqué la croissance de certains types de tumeurs. Un   étude, au Département de pharmacologie du Government Medical College en Inde, a montré des signes que la curcumine peut être utilisé pour traiter efficacement et sans danger les états graves de dépression.Curcuma a aussi 29% de votre apport quotidien en fer dans une cuillère à soupe.
Le curcuma est l’un des principaux ingrédients de la cuisine indienne, mais peut être utilisé sur beaucoup de différents aliments. Utilisez alors sauter les légumes ou la cuisson du poisson, et le mettre sur le riz ou la soupe au poulet.
sauge

Sage est une autre plante qui est couramment utilisé pour la santé gastro – intestinale, mais a également été utilisé pour traiter la dépression, la perte de mémoire, et la maladie d’Alzheimer.Les femmes peuvent l’utiliser pour traiter les douleurs menstruelles et de réduire les bouffées de chaleur durant la ménopause ainsi. Vous pouvez essayer d’appliquer la sauge pour soigner les boutons de fièvre ou des gencives pour traiter la gingivite. Une étude de 2003 a révélé que la sauge espagnol mémoire améliorée dans un certain nombre de bénévoles.
Vous pouvez ajouter la sauge aux oeufs, sauces, et de l’utiliser lors de la cuisson du poulet ou du poisson.

Si vous êtes seulement la cuisson avec le duo dynamique de sel et de poivre, il pourrait être temps de commencer à ajouter certaines de ces herbes et des épices à vos repas. Recherchez une gamme de recettes qui utilisent une grande variété d’ingrédients naturels pour élargir votre répertoire. Pour un maximum de fraîcheur, vous devriez essayer de faire pousser vos propres herbes et les stocker correctement.
Il y a beaucoup de preuves là-bas soutenant les bienfaits pour la santé de beaucoup d’herbes et d’épices, mais rien est tout à fait concluante soit. Certains ne jurent que par certains remèdes, tandis que d’autres ne pensent rien des études en cours. L’essentiel est que les herbes ne seront pas magiquement vous faire une saine personne, mais il est juste une raison de plus ils sont la peine d’essayer (vous savez, outre le fait que leur goût génial).
De toute évidence, il y a une tonne d’autres herbes et épices là-bas, et nous ne pouvons pas les couvrir tous! Si vous connaissez une autre herbe ou une épice avec des avantages grands de santé qui n’a pas été mentionné, partager ci-dessous.

Phytothérapie: Avantages et inconvénients
Il y a de nombreux avantages et les inconvénients de la médecine à base de plantes. Quiconque envisage d’utiliser la phytothérapie pour traiter des conditions de santé devraient parler avec un professionnel de la santé qualifié.
Avantages
Il y a un certain nombre d’avantages associés à l’utilisation de médicaments à base de plantes, par opposition aux produits pharmaceutiques. Des exemples comprennent ce qui suit:
Réduction des risques d’effets secondaires: La plupart des médicaments à base de plantes sont bien tolérés par le patient, avec moins de conséquences imprévues que les médicaments pharmaceutiques.Les herbes ont généralement moins d’effets secondaires que la médecine traditionnelle, et peuvent être plus sûr d’utiliser au fil du temps.
Effectifs souffrant de maladies chroniques: les médicaments à base de plantes ont tendance à être plus efficace pour longtemps les problèmes de santé qui ne répondent pas bien à la médecine traditionnelle.Un exemple est les herbes et les remèdes alternatifs utilisés pour traiter l’arthrite. Vioxx, un médicament d’ordonnance bien connu utilisé pour traiter l’ arthrite, a été rappelé en raison du risque accru de complications cardiovasculaires.  D’ autres traitements pour l’ arthrite, d’autre part, ont peu d’ effets secondaires.Ces traitements comprennent des changements alimentaires comme l’ajout d’herbes simples, ce qui élimine les légumes de la famille des solanacées et de réduire la consommation de sucre blanc.
Réduction des coûts: Un autre avantage à la médecine à base de plantes est le coût.Les herbes coûtent beaucoup moins cher que les médicaments sur ordonnance. La recherche, les essais et la commercialisation augmentent considérablement le coût des médicaments d’ordonnance. Les herbes ont tendance à être peu coûteux par rapport aux médicaments.
La grande disponibilité: Encore un autre avantage de médicaments à base de plantes sont leur disponibilité.Les herbes sont disponibles sans ordonnance. Vous pouvez faire pousser des herbes simples, telles que la menthe poivrée et la camomille, à la maison. Dans certaines régions reculées du monde, les herbes peuvent être le seul traitement disponible pour la majorité des gens.
Désavantages
Les herbes ne sont pas sans inconvénients, et de la médecine à base de plantes ne sont pas appropriés dans toutes les situations. Ce sont quelques-uns des inconvénients à considérer:
Inapproprié pour de nombreuses conditions: traite de la médecine moderne des maladies soudaines et graves et des accidents beaucoup plus efficace que les traitements à base de plantes ou alternatives.Un herboriste ne serait pas en mesure de traiter des traumatismes graves, comme une jambe cassée, ni serait-il capable de guérir une appendicite ou une crise cardiaque aussi efficacement qu’un médecin classique en utilisant des tests modernes de diagnostic, la chirurgie et des médicaments.
Le manque d’instructions de dosage: Un autre inconvénient de la médecine à base de plantes sont les risques très réels de faire vous – même mal à travers l’ auto-dosage avec des herbes.Alors que vous pouvez faire valoir que la même chose peut se produire avec des médicaments tels que le surdosage accidentel sur les remèdes froids, beaucoup d’herbes ne viennent pas avec des instructions ou des encarts d’emballage. Il y a un risque très réel de surdosage.
Risque de Poison associé aux herbes sauvages: La récolte des herbes dans la nature est risqué, sinon téméraire, mais certaines personnes tentent d’identifier et de cueillir des herbes sauvages.Ils courent un risque très réel de s’empoisonner si elles ne permettent pas d’identifier correctement l’herbe, ou si elles utilisent la mauvaise partie de la plante.
Interactions médicamenteuses: les traitements à base de plantes peuvent interagir avec les médicaments.Presque toutes les herbes viennent avec un avertissement, et beaucoup, comme les herbes utilisées pour l’ anxiété tels que la valériane et le millepertuis, peuvent interagir avec des médicaments sur ordonnance comme les antidépresseurs.Il est important de discuter de vos médicaments et suppléments à base de plantes avec votre médecin pour éviter les interactions dangereuses.
L’ absence de réglementation: Parce que les produits à base de plantes ne sont pas strictement réglementés, les consommateurs courent également le risque d’acheter des herbes de qualité inférieure.La qualité des produits à base de plantes peut varier selon les lots, les marques ou les fabricants. Cela peut rendre beaucoup plus difficile de prescrire la dose appropriée d’une herbe.

Phytothérapie peut-être partie de votre mode de vie sain?
L’essentiel est que les herbes sont des médicaments, et comme d’autres médicaments, ils ont des avantages et des inconvénients. Visiter un médecin pour le diagnostic correct, consulter un herboriste pour l’herbe et le dosage approprié, et d’embrasser la médecine moderne quand il fait le sens le plus pratique peut être le meilleur de tous les mondes possibles pour ceux qui souhaitent utiliser des thérapies alternatives et complémentaires.

Avantages pour la santé de Sweet Basil

Le basilic, comme la plupart des herbes, est chargé avec des prestations de santé. En plus d’être riche en vitamine K, le bêta-carotène, et le fer, la plante est connue pour exploiter les propriétés anti-bactériennes, anti-inflammatoires et anti-oxydantes.

La majorité des grands avantages de basilic peut être attribuée à ses huiles et flavonoïdes volatiles – des antioxydants puissants, à base de plantes qui réduisent l’inflammation, aider à lutter contre le vieillissement, et de promouvoir la santé des artères

Dans l’huile essentielle de basilic, on a montré les huiles volatiles dans l’usine pour avoir des propriétés antibactériennes incroyables.

Des études ont confirmé la capacité de ces huiles pour limiter la croissance des bactéries similaires,
Listeria monocytogenes
Staphylococcus aureus
Escherichia coli (E. coli),
…parmi d’autres.

Une étude publiée dans un numéro de 2004 de microbiologie alimentaire a démontré que les huiles de basilic peuvent même arrêter la croissance des bactéries résistantes aux antibiotiques.

Les scientifiques recherchent, conservateurs naturels sans toxines alimentaires ont découvert que le lavage des produits dans une solution d’huile essentielle aussi peu que 1% de basilic diminution de la contamination de Shigella ci-dessous des niveaux auxquels il pourrait être détecté.

Ils ont suggéré que le basilic, y compris dans votre salade pourrait fournir des garanties similaires.

Deux flavonoïdes au sein de basilic ont montré particulièrement prometteurs dans la lutte contre les dommages cellulaires contre les rayonnements et les radicaux libres. Orientin et vicenin sont des antioxydants qui travaillent à protéger les cellules.

Mais les avantages de basilic n’arrêtent pas là. Basil aussi:
Améliore la circulation
Augmente la fonction immunitaire
réduit l’inflammation
Réduit l’oxydation du cholestérol
Protège le coeur
Détoxifie le sang
Peut aider les niveaux de sucre dans le sang de contrôle
Dans la médecine à base de plantes, le basilic peut être pris pour:
Des crampes d’estomac
La nausée
Fièvre
Des maux de tête
crampes utérines
Coughs
Une grande variété de problèmes digestifs

Growing Sweet Basil

Le basilic est un peu plus capricieux que les autres plantes dans votre jardin d’herbes, comme le thym et la menthe.Il préfère temps chaud, de sorte que vous ne voudrez pas planter qu’après la dernière gelée de la saison. Le plan fait aussi bien à la fois dans le sol ou dans des pots.

Il existe plusieurs variétés. Alors que certains peuvent pousser à être aussi grand que 6 pieds, la plupart des jardiniers trouvent leur basilic pour se reposer de moins de 3 pieds –   si ce.Si vous voulez vous assurer d’une plante de basilic plus petit, il suffit de le conserver dans un pot, qui va limiter la croissance des racines.

Le basilic peut être démarré à partir de graines (on n’a pas besoin d’acheter une petite plante du centre de jardin).

Placez vos graines d’environ ¼ pouce de profondeur dans le sol et environ 10-12 pouces de chaque plantation séparée. Assurez – vous que l’endroit que vous avez choisi obtiendra   basilic sunas plein veut lumineux et chaleureux.Aussi, gardez-le bien hydraté avec des quantités suffisantes d’eau.

Afin d’encourager une plante saine avec beaucoup de feuillage, de développer l’habitude de pincer les sommets des tiges de plus en plus; cela encouragera une nouvelle croissance et permettra également d’éviter la floraison (connu comme «aller à la semence» dans le monde du jardinage). Si votre basilic développe des fleurs, la saveur va perdre une certaine puissance, empêchant ainsi des fleurs est une bonne idée.

Toutefois, si vous obtenez des fleurs ce sont comestibles aussi!

Utilisation de Sweet Basil

La meilleure façon d’utiliser le basilic est de le manger. Il est délicieux et a une sorte de goût de réglisse sucrée et épicée.

Il a un goût incroyable dans les salades et surtout avec une tomate mûrie au soleil. Alors que